RELAX
Notre zone exclusive de bien-être
Cher hôte, nous sommes heureux de vous accueillir dans notre Spa & Relaxation tous les jours aux horaires suivants
- Du Mercredi au Vendredi de 17:00 à 21:00
- Samedi et dimanche de 15:00 à 21:00
- Le Lundi et le Mardi, le SPA est fermé
nous vous recommandons de réserver votre entrée à l’avance car nous ne pouvons nous occuper que de 8 personnes à la fois.
Le prix de l’entrée pour 1 heure et 30 minutes est de 20 € par personne.
Pour les clients externes qui ont le plaisir de se détendre dans le spa, l’entrée pour 1 heure et 30 minutes est au prix de 30 € par personne.
Si vous réservez un massage, l’entrée au centre de bien-être est gratuite.
L’accès au centre de bien-être est légalement interdit aux enfants de moins de 16 ans.
Bain turc
Détendez-vous avec le bain turc
Avantages: stimulation cellulaire organique et métabolique, amélioration des défenses immunitaires, renouvellement cellulaire de la peau et traitement des problèmes cutanés secs. Favorise un profond nettoyage et purification de la peau, est utile pour les voies respiratoires, a un effet tonifiant et relaxant et réduit le stress. Après 15-20 minutes, il est temps de terminer le bain de vapeur et de prendre une douche froide rapide; suivi, si vous le souhaitez, par un autre bain de vapeur.
L’alternance des températures est indispensable pour obtenir de bonnes réactions corporelles.
Temperature: 40/50°C
Durée recommandée: 10-15 minutes par séance
Fréquence: pas plus de 4 séances par semaine
Douches sensorielles
Jets d’eau aromatisés avec des huiles essentielles à l’orange et du brouillard froid aromatisé à la menthe.
Avantages: douches revitalisantes où la combinaison entre les arômes et les effets de couleurs transportent dans une dimension où corps et esprit se rencontrent, diminuant la tension et préparant aux divers bains et soins. La douche émotionnelle est un endroit qui vous permet de profiter de sensations uniques et douces. La douche émotionnelle, recommandée immédiatement après le sauna, est un jet d’eau fraîche pulvérisée à laquelle s’ajoutent les avantages de la chromothérapie. Ce nouveau type de douche a complètement révolutionné le concept que l’on avait jusqu’à récemment de la douche comme une alternative rapide à la salle de bain avec baignoire. Il n’y a rien de mieux, après un long sauna ou après un chaud bain de vapeur que de plonger dans une pluie micro-pulvérisée de fines gouttes d’eau enrichies de sensations aromatiques, lumineuses et sonores qui à la fois relaxent et donnent une nouvelle vigueur au corps et à l’esprit. La douche est très utile pour rafraîchir le corps, en redonnant à la peau un degré d’hydratation correct et en rétablissant un bon tonus vasculaire au système circulatoire.
Temperature: 15/38 °C
Durée recommandée: 5 minutes
Fréquence: à l’envie indépendamment avant et après les différents bains ou applications.
Sauna
Avantages: stimulation organique et métabolique, élimination des toxines, renouvellement cellulaire et traitement des problèmes cutanés humides, avantages pour l’ensemble du système neuro-végétatif. Le sauna est né en Finlande, où il était déjà pratiqué en 1100, ce n’est pas seulement un moment de plaisir et de relaxation, mais aussi une thérapie pour obtenir des résultats cliniques, comme c’est le cas dans les centres thermaux, et nécessite donc des indications médicales spécifiques. La température élevée a comme effet le plus évident la transpiration, mécanisme naturel qui a pour fonction de réguler la température corporelle, en la maintenant aussi plus proche possible de 37° C. Grâce à la transpiration, on élimine l’eau et, en augmentant l’activité des glandes sébacées, les substances toxiques. L’augmentation de la température corporelle a des effets bénéfiques sur la musculature, qui se détend et diminue sa tension.
Hydromassage
Baignoire avec chaise longue à hydromassage, bancs et plaques insufflantes, douches cervicales.
Avantages: léger effet de vasodilatation et vasoconstriction utile pour la stimulation organique. Le moyen le plus efficace de régénérer le corps et l’esprit? Prendre un bain à remous. Les bénéfices de l’hydrothérapie et de la massothérapie se mêlent pour offrir détente, plaisir et bien-être. Le jacuzzi est capable de prévenir les problèmes de nature esthétique ainsi que physiques. La température de l’eau est relaxante et favorise la circulation, les bulles d’air et le flux d’eau au contraire compriment et décomposent les tissus en apportant des bienfaits à la circulation sanguine et lymphatique. Les jambes deviennent plus légères et moins enflées tandis que la cellulite tant redoutée se réduit grâce à la pression massante de l’eau. Mais le jacuzzi est une véritable source de bien-être même pour l’esprit. La pression du massage stimule en effet la libération d’endorphines, qui stimulent les fibres nerveuses en créant une sensation de plaisir et de détente.
- Temperature: 36°C
- Durée recommandée: 15-20 minutes
- Fréquence: 2-3 fois par semaine
Parcours Kneipp
Bassins alternés d’ eau chaude-froide avec un massage plantaire sur un lit de pierres de la rivière;
Avantages: stimulation des points organiques connectés à la plante du pied avec apport d’équilibre à l’ensemble du corps, traitement des problèmes vasculaires. Grâce à l’agréable massage de la plante du pied effectué par les cailloux blancs de la rivière qui recouvrent le fond on met en marche la soi-disant « pompe musculaire »: les muscles des membres inférieurs, en se contractant et en se libérant, « pressent » les vaisseaux en facilitant le retour veineux et en réactivant ainsi la circulation.
Temperature: 15/38 °C
Durée recommandée: 10 minutes-2 minutes par bassin-marche lente
