RELAX
La nostra esclusiva area benessere
Caro ospite, siamo felici di accoglierla nella nostra Spa & Relax tutti i giorni con i seguenti orari:
- Da Mercoledi a Venerdi dalle 17:00 fino alle 21:00
- Sabato e Domenica dalle 15:00 fino alle 21:00
- Il Lunedi e Martedi la SPA è chiusa
Le consigliamo di prenotare con anticipo il suo ingresso perché possiamo prenderci cura di solo 8 ospiti per volta.
L’ingresso per 1 ora e 30’ ha un prezzo di € 20 per persona.
Per gli ospiti esterni che hanno il piacere di rilassarsi nella spa, l’ingresso per 1ora e 30′ ha un prezzo di € 30 per persona.
Prenotando un massaggio, l’ingresso al centro benessere è gratuito.
L’ingresso al centro benessere non è consentito per legge ai minori di 16 anni.
Bagno turco
Rilassarsi con il bagno turco
Benefici: stimolazione cellulare organica e metabolica, innalzamento delle difese immunitarie, rinnovamento cellulare cutaneo e cura dei problemi cutanei secchi. Favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle, è utile per le vie respiratorie, ha un effetto tonificante e rilassante e riduce lo stress.
Quando si sentono pulsare le tempie è il momento di terminare il bagno di vapore e effettuare una rapida doccia fredda; seguita, se ci si sente, da un altro bagno di vapore. L’alternanza di temperature è indispensabile per ottenere buone reazioni corporee.
- Temperatura: 40/50°C
- Durata consigliata: 10-15 minuti a seduta
- Frequenza: non più di 4 sedute a settimana
Docce sensoriali
Getti d’acqua aromatizzata con olii essenziali all’arancia e nebbia fredda aromatizzata alla menta.
Benefici: docce rivitalizzanti in cui la combinazione tra aromi ed effetti di colori trasportano in una dimensione dove corpo e spirito s’incontrano, allentando la tensione e preparando ai vari bagni ed applicazioni. La doccia emozionale è un luogo che vi permette di godere sensazioni uniche e dolci carezze.
La doccia emozionale, consigliata immediatamente dopo la sauna, è un getto d’acqua fresca nebulizzata a cui si abbinano i benefici della cromoterapia.
Questo nuovo tipo di doccia ha rivoluzionato completamente il concetto che si aveva fino a poco tempo fa della doccia come un’alternativa veloce e rapida al bagno nella più tradizionale vasca.
Non vi è nulla di meglio, dopo una lunga sauna o dopo un caldo bagno di vapore che immergersi in una pioggia micro-nebulizzata di finissime gocce d’acqua arricchite da sensazioni aromatiche, luminose e sonore che al contempo rilassano e donano nuovo vigore al corpo ed alla mente.
La doccia risulta utilissima per rinfrescare il corpo, ridonando alla pelle un giusto grado d’idratazione e facendo riacquistare un giusto tono vascolare al sistema circolatorio.
- Temperatura: 15/38°C
- Durata consigliata: 5 minuti
- Frequenza: a piacere indipendentemente prima e dopo i vari bagni o applicazioni.
Sauna
Benefici: stimolazione organica e metabolica, rimozione delle tossine, ricambio cellulare e cura dei problemi cutanei umidi, benefici a tutto il sistema neuro-vegetativo. La sauna è nata in Finlandia, dove veniva praticata già nel 1100, non è solo un momento di piacere e rilassamento, ma anche di terapia per conseguire risultati clinici, come accade ad esempio nei centri termali, e richiede quindi delle indicazioni mediche specifiche.
L’alta temperatura ha come effetto più evidente la sudorazione, meccanismo naturale che ha la funzione di regolare la temperatura corporea, mantenendola il più possibile vicina ai 37° C.
Attraverso il sudore si eliminano acqua e, aumentando l’attività delle ghiandole sebacee, sostanze tossiche.
L’aumento della temperatura corporea ha effetti benefici sulla muscolatura, che si rilassa e diminuisce la sua tensione.
Idromassaggio
Vasca con chaise-longue ad idromassaggio, panche e piastre insufflanti, docce cervicali.
Benefici: leggero effetto di vasodilatazione e vasocostrizione utile per la stimolazione organica. Il modo più efficace per rigenerare corpo e mente?
Concedersi un bagno idromassaggio. I benefici dell’idroterapia e della massoterapia confluiscono per regalare relax, piacere e benessere.
L’idromassaggio è in grado di prevenire problemi di natura estetica oltre che fisici.
La temperatura dell’acqua è decontratturante e favorisce la circolazione, le bolle d’aria e il flusso dell’acqua invece comprimono e decomprimono i tessuti apportando vantaggi alla circolazione sanguigna e linfatica. Le gambe diventano più leggere e meno gonfie mentre la tanto temuta cellulite si riduce grazie alla pressione massaggiante dell’acqua.
Ma l’idromassaggio è una vera fonte di benessere anche per la mente. La pressione del massaggio stimola infatti il rilascio di endorfine, che sollecitano le fibre nervose generando una sensazione di piacere e relax.
- Temperatura: 36°C
- Durata consigliata: 15/20 minuti
- Frequenza: 2-3 volte alla settimana
Percorso Kneipp
Vasche alternate di acqua calda-fredda con massaggio plantare su letto di pietre di fiume;
Benefici: stimolazione dei punti organici riflessi sulla pianta del piede con apporto di equilibrio a tutto il corpo, trattamento dei problemi vascolari.
Grazie al piacevole massaggio alla pianta del piede effettuato dai sassolini bianchi di fiume che ricoprono il fondo si mette in moto la cosiddetta “pompa muscolare”: i muscoli degli arti inferiori, contraendosi e rilasciandosi, “spremono” i vasi facilitando il ritorno venoso e riattivando così la circolazione.
Temperatura: 15/38°C
Durata consigliata: 10 minuti – 2 minuti per vesca – camminata lenta
